फ्रिटिलारिया उबले हुए नाशपाती कैसे बनाएं

फ्रिटिलारिया उबले हुए नाशपाती कैसे बनाएं

पिछले 10 दिनों में, पूरे नेटवर्क पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री ने मुख्य रूप से स्वास्थ्य और कल्याण, शरद ऋतु आहार चिकित्सा, श्वसन रोग की रोकथाम आदि पर ध्यान केंद्रित किया है। जैसे ही शरद ऋतु में मौसम ठंडा हो जाता है, कई लोग फेफड़ों को नम करने और खांसी से राहत के लिए आहार उपचार पर ध्यान देना शुरू कर रहे हैं। उनमें सेफ्रिटिलारिया उबले हुए नाशपातीयह एक हॉट टॉपिक बन गया है क्योंकि इसे बनाना आसान है और असरदार भी है। निम्नलिखित प्रासंगिक डेटा के साथ फ्रिटिलारिया स्टीम्ड नाशपाती की तैयारी विधि का विस्तृत परिचय है।

1. फ्रिटिलारिया स्टीम्ड नाशपाती के प्रभाव

फ्रिटिलारिया स्टीम्ड नाशपाती एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा आहार नुस्खा है। इसमें फेफड़ों को नम करने, खांसी से राहत देने, गर्मी को दूर करने और कफ को कम करने का प्रभाव होता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो शरद ऋतु में सूखापन या सर्दी के बाद खांसी से पीड़ित हैं।

2. फ्रिटिलारिया उबले हुए नाशपाती की तैयारी के चरण

1.सामग्री तैयार करें: 1 सिडनी नाशपाती, 3 ग्राम फ्रिटिलारिया, उचित मात्रा में रॉक शुगर।

2.नाशपाती संभालना: नाशपाती को धो लें, ऊपर से 1/3 भाग काट लें, एक चम्मच की मदद से नाशपाती का गूदा निकाल लें और नाशपाती का कप बना लें।

3.फ्रिटिलारिया और रॉक शुगर मिलाएं: फ्रिटिलरीज़ और रॉक शुगर को नाशपाती के कटोरे में डालें। आप अपने व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार रॉक शुगर की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।

4.भाप: नाशपाती को पीछे से ढक दें, इसे एक कटोरे में रखें और पानी के ऊपर 30-40 मिनट तक भाप में पकाएं जब तक कि नाशपाती का गूदा नरम और गूदेदार न हो जाए।

5.खाने योग्य: भाप में पकाने के बाद गरमागरम परोसें। नाशपाती का मांस और सूप दोनों खाया जा सकता है।

3. सावधानियां

1.कैलेडियम चयन: बेहतर प्रभाव के लिए फ्रिटिलारिया फ्रिटिलरी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

2.नाशपाती का चयन: स्नो नाशपाती या डक नाशपाती का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन स्नो नाशपाती का स्वाद बेहतर होता है।

3.उपभोग की आवृत्ति: आमतौर पर इसे 3-5 दिनों के लिए दिन में एक बार लेने की सलाह दी जाती है।

4.वर्जित समूह: तिल्ली और पेट की कमी वाले लोगों को इसका उपयोग सावधानी से करना चाहिए। मधुमेह के मरीज रॉक शुगर की मात्रा कम कर सकते हैं।

4. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1.क्या फ्रिटिलारिया स्टीम्ड नाशपाती खांसी का इलाज कर सकती है?

फ्रिटिलारिया उबले हुए नाशपाती का हवा-गर्मी वाली खांसी या सूखी खांसी पर एक निश्चित राहत देने वाला प्रभाव होता है, लेकिन यह हवा-सर्दी खांसी पर प्रभावी नहीं होता है। यदि आपको गंभीर खांसी है, तो चिकित्सा उपचार लेने की सलाह दी जाती है।

2.क्या बच्चे स्टेडियम के साथ उबले हुए नाशपाती खा सकते हैं?

हां, लेकिन कैलेडियम की खुराक आधी करने की जरूरत है। डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

3.क्या फ्रिटिलारिया स्टीम्ड नाशपाती को लंबे समय तक खाया जा सकता है?

लंबे समय तक सेवन की अनुशंसा नहीं की जाती है और लक्षण कम होने पर इसे रोका जा सकता है।

5. सारांश

फ्रिटिलारिया स्टीम्ड नाशपाती एक सरल और आसानी से बनने वाला शरदकालीन स्वास्थ्य-संरक्षण आहार है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें शुष्क मौसम में या सर्दी के बाद खांसी होती है। उपरोक्त चरणों और सावधानियों के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि हर कोई आसानी से स्टेडियम के साथ स्वादिष्ट उबले हुए नाशपाती बना सकता है। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत चिकित्सा उपचार लेने की सलाह दी जाती है।

पिछले 10 दिनों के गर्म आंकड़ों से पता चलता है कि शरद ऋतु में श्वसन रोगों की उच्च घटनाओं के साथ, उबले हुए कैलेडियम-फ्रिटिलरी नाशपाती की खोज मात्रा में महीने-दर-महीने 35% की वृद्धि हुई है, जो सबसे लोकप्रिय आहार उपचारों में से एक बन गया है। मुझे आशा है कि हर कोई अच्छे भोजन का आनंद ले सकता है और साथ ही स्वस्थ भी रह सकता है।