एंजेलिका और एस्ट्रैगलस का उपयोग कैसे करें

एंजेलिका और एस्ट्रैगलस का उपयोग कैसे करें? पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों का विश्लेषण

हाल ही में, पारंपरिक चीनी चिकित्सा का विषय एक बार फिर सोशल मीडिया पर गर्म विषय बन गया है, जिसमें एंजेलिका और एस्ट्रैगलस का उपयोग विशेष रूप से ध्यान आकर्षित कर रहा है। यह लेख आपको वैज्ञानिक स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करने के लिए इन दो औषधीय सामग्रियों के प्रभावों, संयोजन विधियों और सावधानियों का विस्तृत विश्लेषण प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म सामग्री को जोड़ता है।

1. एंजेलिका साइनेंसिस और एस्ट्रैगलस मेम्ब्रेनियस की प्रभावकारिता की तुलना

2. एंजेलिका और एस्ट्रैगलस का क्लासिक संयोजन

1.क्यूई और रक्त शुआंगबू काढ़ा: एंजेलिका साइनेंसिस 10 ग्राम + एस्ट्रैगलस 15 ग्राम + 5 लाल खजूर, क्यूई और रक्त की कमी के कारण होने वाली थकान और पीले रंग के लिए उपयुक्त।

2.मासिक धर्म चाय: एंजेलिका साइनेंसिस 5 ग्राम + एस्ट्रैगलस 10 ग्राम + अदरक 3 स्लाइस, मासिक धर्म के पेट दर्द और कम रक्त की मात्रा से राहत दिलाता है।

3.पश्चात पुनर्प्राप्ति आहार: एंजेलिका साइनेंसिस 8 ग्राम + एस्ट्रैगलस 20 ग्राम + वुल्फबेरी 10 ग्राम, सर्जरी के बाद क्यूई और रक्त की रिकवरी को बढ़ावा देता है।

3. 5 ज्वलंत मुद्दे जिनकी इंटरनेट पर खूब चर्चा है

1.क्या एंजेलिका और एस्ट्रैगलस का सेवन लंबे समय तक किया जा सकता है?विशेषज्ञ की सलाह: इसे 1 महीने से अधिक समय तक लगातार न लें, और इसे आपकी शारीरिक स्थिति के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है।

2.क्या इसे गर्मियों में लेना उचित है?कमजोर और ठंडे शरीर वाले लोग थोड़ी मात्रा में पी सकते हैं, जबकि नमी-गर्मी वाले शरीर वाले लोगों को गर्मी दूर करने वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

3.क्या बालों का झड़ना सुधारा जा सकता है?अपर्याप्त क्यूई और रक्त के कारण बालों के झड़ने पर इसका एक निश्चित सहायक प्रभाव होता है, और इसे खोपड़ी की मालिश के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

4.औषधीय भोजन की सिफ़ारिश: एंजेलिका और एस्ट्रैगलस ब्लैक-बोन चिकन सूप और एंजेलिका और एस्ट्रैगलस पोरिज की खोज में सप्ताह-दर-सप्ताह 120% की वृद्धि हुई।

5.वर्जित समूह: सर्दी और बुखार वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं, और यिन की कमी और अत्यधिक अग्नि वाले लोगों को सावधानी के साथ उपयोग करना चाहिए।

4. उपयोग के लिए सावधानियां

1.गुणवत्ता चयन: गांसु मिनक्सियन एंजेलिका साइनेंसिस और इनर मंगोलिया एस्ट्रैगलस मेम्ब्रेनियस से चयनित प्रामाणिक औषधीय सामग्री।

2.काढ़ा बनाने की विधि: एस्ट्रैगलस को पहले 20 मिनट तक भूनना होता है और फिर एंजेलिका को 10 मिनट तक भूनना होता है।

3.प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं: अत्यधिक खुराक से पेट में फैलाव और शुष्क मुँह हो सकता है। छोटी खुराक से शुरुआत करने की सलाह दी जाती है।

निष्कर्ष: एंजेलिका साइनेंसिस और एस्ट्रैगलस क्लासिक औषधीय जोड़े हैं और इन्हें व्यक्तिगत अंतर के अनुसार लचीले ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है। उपयोग से पहले एक चीनी चिकित्सा व्यवसायी से परामर्श करने और सर्वोत्तम स्वास्थ्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए इसे द्वंद्वात्मक कंडीशनिंग के साथ संयोजित करने की सिफारिश की जाती है।

(नोट: इस लेख का डेटा पिछले 10 दिनों में वीबो, डॉयिन, ज़ियाहोंगशू और अन्य प्लेटफार्मों पर गर्म खोज विषयों के साथ-साथ ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म बिक्री डेटा पर आधारित है)